K Ö R P E R & B E W E G U N G

Um körperlich und geistig fit zu bleiben, ist im Alltag auf einen gesunden Ausgleich verschiedenster Tätigkeiten zu achten. In vielen Berufszweigen nimmt der Anteil an sitzenden Bürotätigkeiten zu und die Vielfalt an wichtigen Bewegungen wird vernachlässigt. Im Fokus des Bereiches Körper & Bewegung steht die Verbesserung der körperliche Verfassung Ihres Teams. Durch physiotherapeutische Behandlungen und funktionelle Sporteinheiten können wir auf vielfältige und tätigkeitsspezifische Beschwerdebilder eingehen und so dazu beitragen, gesundheitsbedingte Fehlzeiten in Ihrem Unternehmen zu reduzieren. Dabei geht es in vielen sitzenden Tätigkeiten besonders darum, Haltungsbilder durch bewusste Muskelentspannung und -aktivierung zu korrigieren und zu festigen.

Die gezielte Wissensvermittlung von körperlichen Zusammenhängen ist in unserem Konzept von zentraler Bedeutung, um so die Eigenverantwortung für den eigenen Körper sowie das eigene Gesundheitsbewusstsein zu fördern.

KÖRPER & BEWEGUNG

MOBILE
PHYSIO-
THERAPIE

Um auf individuelle Beschwerdebilder einzugehen, bieten wir Ihnen die Möglichkeit, sich im Büro oder in Form eines Hausbesuches von fundamental ausgebildeten PhysiotherapeutInnen behandeln zu lassen.

Für die Behandlung stellen wir eine hochwertige Behandlungsliege und weiteres notwendiges Equipment zur Verfügung. Falls eine Behandlung nicht notwendig ist, kann eine Beratung auch online erfolgen.

Sportliche Pausen

In der Mittagspause oder nach einem langen Arbeitstag noch einmal auspowern oder einfach nur entspannen? Hierfür bieten wir Ihnen folgende Sportangebote an, die sowohl vor Ort als auch online stattfinden können:

Functional Training
Functional Stretch
Faszientraining
Core Training
HIT Training

Sportliche Pausen sollen Ihnen besonders dabei helfen, einen sportlichen Ausgleich in Ihren Alltag zu integrieren und Bewegungsmangel vorzubeugen. Denn so lassen sich nicht nur Herz-Kreislauf Erkrankungen, Diabetes, Durchblutungsstörungen oder auch Stoffwechselerkrankungen positiv beeinflussen, sondern auch die Kreativität und Leistungsfähigkeit Ihres Teams steigern.

Im Rahmen von Gesundheitstagen, Meetings & Teamevents bieten wir Ihnen spannende Fachvorträge und Workshops zu folgenden Themen:

Faszination Faszien: Was sind Faszien und wie beeinflussen sie meinen Alltag?
Rumpf ist Trumpf: Warum ein stabiler Rumpf selbst im Büroleben von fundamentaler Wichtigkeit ist.
Kopf- & Rückenschmerzen am Arbeitsplatz: Wie kann ich mir durch schnelle Kniffe Linderung verschaffen?
Richtig Atmen: Welche Auswirkungen hat die Atmung auf unseren Körper?
Bewegte Mittagspause vs. Bewegungsmangel: Welche Auswirkungen hat Bewegung auf meinen Körper?

FACHVORTÄGE & WORKSHOPS

Sie möchten sich nicht für nur einen Themenbereich entscheiden?

Profitieren Sie von der Kompetenz unseres interdisziplinär arbeitenden Teams.

Für Tagesevents bieten wir Ihnen die Möglichkeit, ein individuelles und fachübergreifendes Programm aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und Mentale Gesundheit zusammenzustellen.

Gestalten Sie mit uns einen interaktiven Tag und bieten Ihren MitarbeiterInnen bespielsweise ein Tagesprogramm bestehend aus einem spannenden Fachvortrag, einem Achtsamkeitstraining und einer aufschlussreichen Physiotherapiesprechstunde an.

Tagesevents:
fachübergreifend
& individuell planbar

VORTEILE BEI TREESET

Flexibler Einsatzort und Onlinemöglichkeiten, um unnötige Fahrtwege für Ihr Team zu ersparen
Für physiotherapeutische Behandlungen stehen Ihnen breit geschulte PhysiotherapeutInnen zur Verfügung, die individuell auf Ihr Beschwerdebild eingehen können
Eine hochwertigen Behandlungsliege & allen nötigen Utensilien

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